Rezepte

BULGURSALAT

Dieser Salat ist perfekt als Snack fürs Büro oder für ein Picknick. Ich habe ihn aber auch schon zum Abendessen zubereitet, da er nicht so schwer im Magen liegt. Die hübsche Schüssel aus der Arne Claussen Collection von Lucie Kaas hatte ich euch hier ja schon mal gezeigt. Meine beiden Schmuckstücke sind seither im Dauereinsatz und werten jedes Gericht auf! Die Serie wurde jetzt sogar um ein paar hübsche Becher, Milchkännchen und kleine Zuckerschalen erweitert.

 

Zutaten für 2 – 3 Personen als Beilage:
1 Tasse Bulgur
2 Tassen Gemüsebrühe
ca. 10 Kirschtomaten
2 Zweige Minze
1/2 Gurke
Salz
Pfeffer
Olivenöl
dazu passt: Kräuterbutter-Baguette
Bulgur mit Gemüsebrühe aufkochen und ca. 10 Minuten auf niedriger Flamme köcheln lassen, bis der Bulgur die Flüssigkeit aufgenommen hat. Abkühlen lassen. Tomaten waschen und vierteln. Minze in feine Streifen schneiden. Gurke schälen und würfeln. Alles mit dem Bulgur vermischen, etwas Olivenöl dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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10 Kommentare

  • Antworten
    Zela
    14. Oktober 2013 um 11:19

    Ich hab mir ne Weile viel Couscous-Salat gemacht und wollte immer mal Bulgur oder Quinoa testen.Werd ich wohl jetz mal in Angriff nehemen, zumal das echt ein praktisches Essen für die Uni ist. :o)

    lg
    zelakram.blogspot.com

    • Antworten
      Ela
      14. Oktober 2013 um 11:21

      Na dann probier es mal aus 🙂 Du findest auch ein ähnliches Rezept namens "Kisir" hier bei mir, das ist auch so eine Art Bulgursalat. Für die Uni ists wirklich perfekt. Bulgur ist etwas körniger als Couscous, der wird mir oft mal etwas zu weich/matschig..
      LG
      Ela

  • Antworten
    Detailliebe
    14. Oktober 2013 um 18:55

    Vielen lieben Dank! 🙂
    Hmm, ich liebe Bulgur total!

    Liebe Grüße und dir eine schöne Woche,
    Melanie

    • Antworten
      Ela
      14. Oktober 2013 um 20:05

      Oh fein, das freut mich 🙂
      Danke für deinen Kommentar!
      LG
      Ela

  • Antworten
    coalhearted
    15. Oktober 2013 um 12:16

    Hab dich grade über Blogzug gefunden! 🙂
    Ich mag deine Fotos und Rezepte!

    • Antworten
      Ela
      15. Oktober 2013 um 12:27

      Dankeschön! =) Das freut mich sehr.. Habe auch gerade ne halbe Stunde Foodblogs auf Blogzug angeschaut, die ich alle noch nicht kannte 😉 Werde gleich mal zu dir rüberhüpfen!
      LG
      Ela

  • Antworten
    ullatrulla
    15. Oktober 2013 um 12:25

    Hmm, Bulgur. Mag ich! Und ist immer so schön einfach gemacht, nech? Zuletzt habe ich im übrigen deine Linsenbällchen probiert. Ganz toll! Wird bald verbloggt 🙂
    Liebe Grüße, Daniela

    • Antworten
      Ela
      15. Oktober 2013 um 12:27

      Ohh, fein! Freut mich! Bin gespannt auf deinen Beitrag. Ich sollte für meine mal ein aktuelles Foto schießen, das von damals ist ja eher so lala 😉
      LG!
      Ela

    • Antworten
      ullatrulla
      23. Oktober 2013 um 12:39

      Och Quatsch, ich finde die schön! 🙂

    • Antworten
      Ela
      23. Oktober 2013 um 12:48

      Hihi, danke 🙂

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